PreBALANS PETRA

Petra Tillgren ägare och grundare av preBALANS AB & Yogaskola H-Fokus.
Pop-up Yoga, Onlineträning, Event, Företagsuppdrag, Yoga Retreat arrangör.
Just nu håller fasta kurser i en vacker lokal i MariaPark. 

Med närmare 30 års erfarenhet i branschen och arrangör av Yoga Retreats & Hälsoresor världen över i mer än 20 år.
 
Yogalärare, Entreprenör, Pilateslärare, Stresspedagog, Hälsocoach, PT/Coach, Massagetherapeut, Inspiratör, Alighnmenttränare, Funktonellträning, Yogatherapeut.
 
Jag finns där du finns!
OM Shanti
Petra

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3


50h Immersion - Våren 2025

Grundutbildning 100h -  Modul 2 Sommaren 2025

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2025

Läs mer och boka dig HÄR

Friskvård på din arbetsplats

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka. Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen. 
Kontakta oss för offert på nfo@prebalans.se 

Drop IN Yoga

Har du inte bokat dig på en kurs men gärna vill delta så finns det möjlighet att delta som Drop IN de tillfällen som det är någon borta eller finns plats. Dessa måste förbokas och bindande.
Läs mer och boka dig HÄR

V.9 MyoFasciaYoga Ws

MyoFasciaYoga & Djupgående Egenmassage Workshop. 
Läs mer och boka dig HÄR

V.9 YinYoga & Meditation

Ny kurs i YinYoga & Meditation startar denna vecka.
Läs mer och boka dig HÄR

V.9 Kvinna mitt i livet

En kurs för dig kvinna mitt i livet med träning 2 ggr/vecka med funktionell styrka och yoga. Läs mer och boka dig HÄR

V.10 Yoga- SpaDAG

Lördag 8 mars blir en heldag med Yoga. YinYoga, Meditation, MyoYoga, Alighnment Asana teknik workshop, spa och mycket mer
Läs mer och boka HÄR

Facebook

Vårschema veckorna 2-35 2025

 

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag Söndag

 
YinYoga & 
Meditation
Online
 
MyoFasciaYoga Ws
V.9

 
Yoga på bryggan
& stranden i sommar
Start V.21

16.00-17.00
Pilates
Start V.15
 
17.30-18.30
YinYoga & 
Meditation
Start V.9
16.30-17.15
Funktionell Styrka
Kvinna mitt i livet
Outdoor
Start V.9