Yoga- & hälsoretreat i vackra SommarSkåne 8-11 Augusti

Hela 4 underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer och mycket mer. 
Allt detta i vackra omgivningar mitt i Skåne med Skånska naturen som närmsta granne.    
God vegetarisk mat, frukost, lunch, middag.  

Under vistelsen finns massage att tillgå för att njuta det där lilla extra. 
Det finns även ett utegym för dig som önskar träna eller vill boka en PT lektion.
Njut tillsammans med oss när sommar Skåne och Sverige är som bäst och yogan lika så! 
 

Det som inkluderas i priset är:

• Logi i eget enkelrum med delat badrum  
• Frukost, lunch, middag
• Alla yogaklasser
   

Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga med fokus på alighnment och en lugnare yoga, som YinYoga, FasciaYoga, SamaYoga, så även om du inte yogat förut och är helt nybörjare så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Massagen bokar du separat i förväg eller i mån om lediga tider på plats.   

Under din lediga tid har du möjlighet att boka in massage & PT. 

När du boka dig betalar du en anmälningsavgift på 3000 kronor som är en del av retreatkostnaden. Denna är inte återbetalningsbar vid eventuell avbokning. 

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kurserna och se pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.

Ungefär så här ser en dag ut:
 

08.00-09.00 Yoga - lugn yoga för att väcka kroppen, meditation, andning, mantra.
09.30 Frukost
10.30-12.30 Yoga (Fysiks dynamisk)
13.00  Lunch 
13.30-16.00 Egen tid för att läsa bok, prommenera i naturen, umgås eller bara vara, massage m.m.
16.00-17.30 Yoga (Yinyoga)
18.00 Middag 
21.00 Meditation & Pranayam
 

Torsdagen börjar vi klockan 13.00 med en öppnings ceremoni och Yoga.
Söndagen avslutar med en avslutnings ceremoni efter lunch till ca kl 15.00 
 

Din yogalärare: Petra Tillgren
Yogaformer: Anusara-, Sama-, Yin- Fascia-, HathaYoga.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
I kurspriset ingår: All yoga- undervisning, logi med del i dubbelrum (enkelrums tillägg), helpension (frukost, lunch, middag).

Datum: Augusti 2024
Plats: Höör Skåne, Stenskogen 735
Pris: 6990 kronor

Anmälningsavgiften är 3000 kr och är en del av retreatkostnaden. Denna är inte återbetalningsbar vid eventuell avbokning. Du betalar in anmälningsavgiften när du bokar dig och då har du din plats säkrad.