FasciaYoga och Djupgående Egenmassage

Med hjälp av bollar, block och rulle masserar vi och lossar på spänningar som sitter i fascia/bindväv. En spänd fascia ökar vårt sympatiska nervsystem så genom att sänka den spänningen sänker vi också stressnivån i kroppen.
Vi jobbar genom mer eller mindre hela kroppen vid detta tillfälle. 

Ta med dig din egen yoga matta och bollar kan du förbeställa finför workshopen alt låna. 

Dag: Lördag 1 juni  
Tid: 09.00-11.00 
Plats: Bryggan vid Kallis/Gröningen i Helsingborg
Lärare: Petra Tillgren
Anmälan: Är bindande och sker till petra@prebalans.se och det är begränsat antal platser
Pris: 450 kronor

Klicka på Boka länken nedan för att komma till bokadirek.se där bokningen ligger.