Hur går det till att träna hos preBALANS?
PreBALANS är en medlemsklubb med begränsat antal medlemmar. Här finns det träning som passar alla. Vi har ett genomtänkt träningsutbud med två specialanpassade salar för vår holistiska träning i studion på Springpostgränden. Våra lärare, rådgivare, massörer finns givetvis på plats för att hjälpa dig att uppnå dina individuella mål. Allt för att du ska få ut maximalt resultat av din träning. PreBALANS är för dig som tar träning, hälsa och välbefinnande på allvar, och som ställer höga krav på träningsmiljö, personligt bemötande, feedback och återkoppling. Välj den eller de kurser som passar dig i samråd med oss. Du betalar kursen i förskott och en kurs är på ca 10 tillfällen med träning en gång/vecka.
Nya kurser startar oftast två gånger/termin. På hemsidan under HÄNDER ser du framåt i tiden när kommande kurser drar igång. Genom att vi tränar i små personliga slutna grupper får du mer ut av din träning och utmanas mer, då alla är på samma nivå. För dig som vill träna flera gånger i veckan har vi förmånliga erbjudanden. Vi har dessutom ett förmånligt kort för träning på lunchen. Klasserna som innefattas i detta kort är lunchyoga och lunchpilates.