Jag har ont i X, kan jag träna hos er och vad rekommenderar ni?
Våra instruktörer har grundlig utbildning och då även viss kunskap om bemötandet av olika skador och smärta. All träning sker under ditt eget ansvar där instruktören ger råd och övningar för smärtfri träning som bygger upp din kropp på ett hälsosamt sätt. Första gången du kommer till oss får du fylla i en mindre hälsodeklaration, då vi går igenom eventuella skador och besvär. Har du några specifika skador eller besvär så rekommenderar vi att träningen sker i samråd med din läkare, sjukgymnast eller liknande. Vi har även gott samarbete med sjukgymnaster, naprapater, osteopater, kiropraktorer, homeopater osv.