Yogaretreat på BALI 2025
Är du redo för ditt livs resa?
Följ då med på vår fantastisk resa till världens främsta plats för yogaretreat. I vårt 8-dagar långa program ingår dagligen ca fyra yogaklasser, 1 Balinesisk massage, frukost, lunch, middag (vegetarisk).
Det som inkluderas i priset är:
• 7 nätter i dubbelrum
• Frukost, lunch, middag
• Alla yogaklasser, ca fyra klasser/dag
• Transfer till/från flygplatsen
• 1 Balinesisk massage
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga, så även om du inte yogat förut så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Ta med ditt instrument om du spelar något. Dagarna fylls med yoga, filosofi, massage, meditationer, musik m.m. Ekologisk vegetarisk/vegan och hälsosam yogisk mat.
HÄR der du en film från yoga anläggningen Soulshine som vi hyrt sedan de öppnade och varje år längtar efter att få återkomma till.
Mer info kommer inom kort...
Ungefär så här ser en dag ut:
06.00-07.00 Meditation, andningsövningar, lugn yoga, chanting
07.00-08.00 Ekologisk frukost
10.00-12.30 Yoga alternerat med workshop/föreläsning
12.30-13.30 Ekologisk vegetarisk lunch
13.30-16.30 Egen tid för att ligga vid poolen, göra någon utflykt, ta privatlektion, massage, läsa bok, umgås eller bara vara m.m.
16.30-18.30 Yoga (Anusara, Sama, Yin, Acro, Partner m.m.)
19.00-20.00 Ekologisk vegetarisk kvällsmat
20.30-21.00 Meditation, andningsövningar någon lätt asana för att förbereda inför natten.
Första dagen börjar vi kl 17.00 och sista dagen slutar vi runt lunchtid.
Yogalärare: Petra Tillgrenl
Yogaformer: Anusara, Sama, Yin, Flow, Acro, Partner m.m
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig. Två av klasserna/dag är för nybörjare och två för mer vana utövare.
I kurspriset ingår: All yogaundervisning (ca fyra klasser/dag), boende (med del i dubbelrum), helpension (vegetarisk/vegan ekologisk frukost, lunch, middag), en massage (Balinesisk).
I kurspriset ingår ej: Flygresan, försäkringar, visum.
Antal deltagare: Minsta antalet deltagare är 10 personer och max antal är 20 personer.
Flyg: Ingår ej! Kontakta oss gärna innan du bokar flyg då vi har tips på lämpliga flyg och om ni vill småka.